早朝ウォーキング生活、飽きずに続いております。 かれこれ3週間。週5〜6日は歩けています。 平日は20〜30分、2〜3km。 休日は時間に余裕があるので30〜40分、3〜4km。 自分的には、なかなか良い感じでやれてるかなーと。 そのうちランニングに移行できたら…