年末に週末ファスティングを行いまして。 で、お正月もなるべく少食を心がけまして。 しばらく体重計に乗ってなかったのですが 健康診断までちょうどあと1ヶ月なので、久しぶりに測ってみたところ… ファスティングで減った1.6kg、キッチリ元に戻っていました…
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