これが最後のダイエットと意気込み、本気で取り組み始めてはや1年経過。 がんばったなぁ、いや、今もがんばってるよ自分。(自画自賛) これまでのダイエットの推移をまとめてみます。 2022年6月 過去最高の体重(62kg)を叩き出し このままではやばいと本気で危…

早いもので、ダイエット開始からもうすぐ1年。 それなりには痩せました。だいたい8kg〜9kgくらい。 しかし…標準体重が未だ見えぬまま。 長い長い長い停滞期が、3月頃から続いています。 標準体重プラス2kg〜3kgをいったりきたり。 ここで安定しちゃっても困…

5月24日、水曜日。 午後から有休取って、乳腺外科の外来へ行ってきましたよっと。 前回の外来から、もう3ヶ月…時の流れは早い、早すぎる。 今回は胸部レントゲンでした。 結果は異常なし。 毎度毎度のことながら、検査後、診察室に呼ばれるまでの間は 無駄に…

我が家の2ニャンズのうちの一匹 キジシロ男子の｢松茸｣くんが、昨日で3歳になりました。 おめでとう〜！ ありがとにゃー！ฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)" 早いもので、我が家に譲渡されてから2年4ヶ月ちょい。 当時はまだ生後7〜8ヶ月。 月齢的にはもう成猫でしたが、今思う…

はー。あっという間の5連休でした。 基本的にはのんびりして そこそこ楽しんで、そこそこ家事やって まぁこんなもんでしょ、てなゴールデンウィークでした。 世の中、9連休の人もけっこういるとかで うらやましいーなんて思ったりもしましたが 5連休程度でよ…

連休3日目の昨日(5/5)は 一度くらいは行ってみたいなと毎年思いつつ 一度も行ったことのなかった 幕張メッセのフリーマーケットへ行ってきました。 一人でw 旦那は仕事だし、長女は友達と遊びに行ったし、次女はバイトだし… まぁ一人でもいっかーってことで…

ゴールデンウィークですね〜。 ラジオの交通情報で｢渋滞ウン10km｣とか聞くたびに 当事者でもなんでもないのに、勝手にうんざりしておりますw 私もいちおう人並み(？)のお休みは取れています。 きっちりカレンダー通り。それ以上でも以下でもなく。 月末締め…

昨日は亡き母の十年祭で、実家へ行ってまいりました。 ｢祭｣って字がつきますけど、決してお祭りではありませぬw 仏教でいうところの、三回忌とか七回忌みたいな、法事的なやつです。 実家の信仰とはいえ、神道は未だに今ひとつわかりませんな。 こういうご時…

2年ぶりにやってまいりましたよ。 まな板の上の鯉になってきてやりましたよ。 はい、胃がん検診(バリウム検査)ですw ほんとは、会社の健康診断でやってくれれば有難いところなんですが… うちの会社、必要最低限の項目しかないケチケチ健診なもので 胃がんと…

ダイエットを始めて、はや9ヶ月。 結論から言うと、体重はかなり減りました。 5年かけて10kg増量→9ヶ月で9kg減。 結果だけ見ると、まぁまぁ良いのかな…という気はしますが。 この2ヶ月くらい、停滞期がずーっと続いており なかなか見えてこない標準体重。 し…

先日、左眼に結膜炎を発症した我が家の猫様… 毎朝毎晩、地道な点眼生活を続けておったのですが 今度は、右眼に同じ症状が出ましたよっと。泣 まー、ある程度、覚悟はしてましたけどね。 あー、またまた病院通いが続くのね…と、気が重いのも確かでして。 そん…

我が家の長女。 先日3/3で24歳になりました〜。 うわぁ24歳。はえぇ24歳。 初産からもう24年とな…私も旦那も歳とるわけだな。 うーん。実に感慨深いです。 けど、今ひとつどころか、まだまだまだまだ親離れできてない長女… それはそれで心配だったり。 はて…

我が家の猫様… 結膜炎になってしまいました。泣 先日、左眼がやたらと涙っぽくて、目ヤニも出ていて 目の開きが悪くなっていることに気づき こりゃ一大事だと、かかりつけの動物病院へ。 クルマがない日(＝旦那が出勤の日)だったので キャリーケースに猫を入…

昨日は3ヶ月に一度の受診日でした。 血液検査と超音波検査。 ともに異常なし！一安心です。 血液検査の結果が、おそらく過去イチ良好でして。 白血球数が少し多いってのを除けば、あとはすべて正常範囲内の数値という… すごくね？(自画自賛) あいかわらず肝…

去る2月8日は、我が家の結婚記念日でした。 25周年！銀婚式！！ いやぁ〜早い！！！ あっというま。25年も一緒に生きてきたんかい。 広い世界から見たら、どこにでもいそうな平々凡々な夫婦ですけど 平々凡々なりにも、そりゃーもう、色々なことがありました…

先週のファスティングは ヤケクソでやった割には、意外と成果がありましてw マイナス1.7kg減りました。･:*+.*1/.:+ んで、たったの5日で1.0kg戻りましたよっとww そりゃ、多少戻るのはもちろん想定内ですけど なぜに1kgも…しかもこんな短期間で… ずっと少食…

もう、はっきり言って半信半疑どころか 信じる2割、疑い8割くらいでやってますけどw 昨日〜今日、懲りずに週末ファスティング中です。 断食24時間経過で、先程の体重はマイナス1kg。 まーこんなもんですわ。 正直ちょっと物足りない。 つか、前回のファステ…

年末に週末ファスティングを行いまして。 で、お正月もなるべく少食を心がけまして。 しばらく体重計に乗ってなかったのですが 健康診断までちょうどあと1ヶ月なので、久しぶりに測ってみたところ… ファスティングで減った1.6kg、キッチリ元に戻っていました…

やーーっと！やーーーっと！！ 濃厚接触者の待機期間が今日で終わりですー。 いやー長かった。 時の流れの遅さが、本当に本当に苦痛だった。 感染した長女(23歳)も、それなりに症状は出たけど 回復も早く、まぁまぁ元気なものですから (一昨年、私がデルタ株…

年末年始休みは、やはりあっという間に終わり 1/4仕事始め、さぁ今年も頑張るぞ〜と出勤したのはいいものの… 長女(23歳)がコロナ感染しましたよ。il||li＿|￣|○ il||li 従って私も家族も皆、濃厚接触者。 1/9まで待機期間で、お篭もり生活です。なんてこった…

バタバタしたり、ダラダラしたり 煮物作ったり、お雑煮の汁作ったり おせちの用意したり(←市販品詰めただけw) 猫の世話したり戯れたり(←これ大事w) なんやかんやしているうちに、年が明けちゃいました。 というわけで、あけましておめでとうございまーす。 …

今日から年末年始休みです。 12/29〜1/3まで。 おそらく世の中で最も一般的なお休みでしょう。 うーん…もう少し長いと嬉しいのにな。 毎年毎年、1/3に箱根駅伝のゴールを見届けると あーもう明日から仕事かいっ …て、なりますね。 去年も同じこと言ってたな…

メリークリスマス 正しいクリスマスってのが 実際何なのかよくわからんまま49年生きてますが何かw で、よくわからんまま今年 生まれてはじめてシュトーレンってやつを買っちゃいましたが何かw 結論から言うと、美味い！！ 粉砂糖の威力がすごくて切りづらい…

さぼりにさぼりまくって、また1ヶ月… 久しぶり、ブログ更新です。 いやぁー、年末ですね。 早い。早い早い。 毎年言ってますけど、今年はまたいちだんと早い。 ｢M-1グランプリ終わると、次は有馬記念で、あっという間に1年終わるよね｣ …とは、毎年恒例、旦那…

ここ3週間くらい 週末(休み)になると不調になり、週が明けると元気になる …ってのを繰り返しています。 気がつきゃブログも放置しっぱなし。 約1ヶ月ぶりの更新です。 せっかくのお休みなのに、何となく楽しくない。 楽しみにしていた週末なのに、気分が上が…

週末ファスティングおわりましたー。 今回は、これまでと比べると、少しだけ辛かったです… まず1日目。空腹感が、これまでにない凄さでした。なるべく普段どおり過ごすよう心がける、のは良しとして。 朝から風呂掃除、洗濯バス乗って病院受診、さらに2駅電…

本格的なダイエット停滞期が続いています…泣 ここ3週間くらい、体重がぱったりと減らなくなりました。減っても0.3kgが限界。で、また増える。 ちょっと油断すると、あっさり1kgとか増量。泣 というわけで、今朝から週末ファスティング開始です。 土曜日は終…

本日は、猫様たちの健康診断＆ワクチン接種へ。 どうせなら、2匹まとめて済ませたかったので クルマを使える日(＝旦那休日)に、同日予約をしておいて いざ、動物病院へレッツゴーしたわけですが… クルマでも、2匹同時はしんどいw 長女が一緒に来てくれて、ほ…

シルバーウィークおわり。 三連休からのー 三連勤からのー、再び三連休。 いやー。あっというまに終わっちゃいました。 あいかわらず、大したこともできず。 普段の土日をちょっと延長しました、くらいの感覚。 せっかくの連休なんだから、いろいろやろう あ…

三連休おわりー。 あぁ、毎週三連休ならどんなに幸せか。 なんて、叶いもしない願いを呟き続ける私ですw 三連休初日は、友達とお出かけ。 真ん中の日は、家事デイ。(あいかわらず必要最低限) で、最終日の今日は、ただただのんびりする日でした。 あ、食事作…