3月に入ったあたりからだと記憶しておりますが
ホットフラッシュの回数が、じわじわと増えてきていて
暑さも日に日に増す一方で
非常にしんどい日々を過ごしています…
1時間に1回なんて当たり前で
ひどい時は、おさまったと思ったら、また10分後に出現とか。
もはや暑いというレベルではなく、熱い。
特に、顔と首の後ろと背中が燃えるように熱い。
で、熱さが引いたあとの冷えが、これまた半端ない。
仕事中は、カーディガン脱いだり着たり
袖をまくったり戻したり、で、なんとか対応しています。
困るのが、電車やバスの乗車中…
外で待ってる時はなんともないのに
乗り物に乗ってしばらくすると、ぐんぐん熱くなります。
汗もすごいです。おでこから滴った汗が目に入るほど。
しかし、混んでいる車内では
バッグからタオルを出したり、汗を拭くこともままならず。
ガチでしんどい(*꒦ິㅂ꒦ີ)
だいぶ落ち着いてきた時期もあったのですが
季節の変わり目は、激しくなる傾向のようです…
(あくまでも私の場合。きっと個人差もあると思われ)
とにかくホットフラッシュの本気感がすごいw
どこまで私を苦しめりゃ気が済むのかww
1日に何度も、熱くなったり冷えたりを繰り返しているせいか
慢性的に身体全体がだるいのも悩みどころでして…_(´ཫ` )⌒)_
少なからず仕事にも影響が出始めています。
集中力が続かない…まずい。今が正念場なのですが。
