今朝もウォーキング4km。
暇を見つけてはゆらころん。
順調に、身体を動かすことが習慣づいてきた昨今です。
雨が降ってウォーキングできないと、残念な気持ちになったり。
いいですね、我ながら。
しかし、これから暑い季節がやってくる…
いかにしてモチベーションを保つか、考えどころですね。
ゆる運動生活を始めて3週間。
せいぜい100g単位の増減しかなかった体重に
少しだけですが、明るい変化の兆しが！
前日比マイナス700g。ヾ(*´∀｀*)ﾉ
たかが700g、されど700g。いいんじゃね？いい感じじゃね？
500g以上減るとテンション上がるなぁw
とはいえ油断は禁物。
かといって、また100gやそこら増えたりしても
いちいちガックリしないこと。
少しずつ成果が出るんだと信じて、明日もがんばります。
٩( •̀ω•́ )ﻭ
