(゚∀゚)イ㌔!乳がんサバイバー☆。.:*・゜

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

週末ファスティング実施中。7/31朝〜昼。

週末ファスティング実施中⭐️

 

朝、昨日と同じく酵素ドリンクを60ml。
午前中は用事があり、ちょっと外出したので
(楽しい用事ではないがw)
あっという間にお昼どきです。

 

さぁ、待ちに待った回復食のお時間です(笑)。

 

今回も、30分かけて、離乳食なみの柔らかさのおかゆを作りました。

 

上澄みの水分からいただきます。
それから、スプーンの先にほんの少しのせて一口。
ゆっくりゆっくり、よーく噛んで食べます。

 

あ〜✨️

 

美味いー✨️

 

何処にでもある米と塩なのに、ほんとに美味しい。
噛めば噛むほど、お米の甘さが美味しい。

 

この味覚が研ぎ澄まされた感覚…
ちょっと癖になりますw

 

今回はおかゆを少なめにして、酵素ドリンク30mlをプラスしました。

 

酵素ドリンク、今朝あたりで2本目いくかな?と予測してましたが
まだ1本目に余裕がありますね。
ということは、1本あれば、週末断食が丸2回できます。

 

うっかり、おかわりしそうになりましたw
いかんいかん。
残りは夜に取っておいて、もうひと頑張りします。(๑•̀ •́)و✧

 

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ファスティング専用酵素ドリンクはこちら。

 

ファスティングについて詳しく知りたい方は、こちらもご参考にどうぞ。

https://one-day-fasting.hp.peraichi.com/