あいかわらず、せっせとダイエットに励む毎日です。
が、年始からほとんど変わらず…
54kg台後半〜55kg台前半から、まるっきり変動なし。
高値安定が続いております。
増えるときは一気にドカンと1kg以上増えて、56kg超える日もあります。
反して減るときは、1日100g単位がやっと…
あああ怖いね更年期。
恐ろしいね薬の副作用。
今週の水曜日は、会社の健康診断です。
昨年は確か53kg後半くらいだったかしら。
昨年の記録は破れませんな、このままだと…
かといって、今からジタバタしても、もう無理だからww
普段どおりの節制生活で、当日を迎えるしかないということで。
気楽に、気楽に。
健康診断終わって会社に戻る前、何食べようかな〜。
コレを考えるのが、今一番の楽しみ。笑
この三連休は、ただただ、ひたすらだるかったです…
寝ても寝ても寝ても寝足りないー。
寒いから鬱だし
週末だから鬱だし
もぉー最悪な連休でした。
明日からは普通に出勤。
なんか安心するような、へんな気分。
会社行くのめんどくさいなー、寝てたいなー
ってな気持ちに反して
仕事がある日は、何故か鬱の波がこない不思議。
元々は、仕事のストレスが原因で(たぶん)発症したのに
いちばん怖いことは収入源がなくなることだから
仕事に行けてる、仕事出来てる、給料もらえてることで
安心感が出てくるという…
人間の脳ってやつは、ややこしいもんですな。
それでも猫がうらやましいのは真理w
2月7日。3ヶ月に一度の乳腺外科の受診日でした。
今回は、採血と超音波。
採血室の看護師さんは皆、針を入れるのが上手なので
いつものように、リラックスしてヘラヘラと腕を出したんですが
この日は何故か凄く痛かったw
この看護師さんがあまり上手くないのか、単なる偶然か…
とにかく痛かったww
んで、気を取り直して次の検査室へ。
超音波は痛くもかゆくもないし
(強いて言うならちょっとくすぐったいのと、ジェルを塗った跡が若干キモチワルイ)
ただただ寝てるだけなので楽ですが…
異様に長く時間をかけられると
｢何かあるんじゃないか｣という恐怖心が芽生えてきて、ドキドキします。
さてお次は診察。
採血、異常なし。
あいかわらず白血球数がやや多いのですけど
コレは体質的なものと思われるので、大丈夫ですよーと主治医。
腫瘍マーカーも問題なし、肝臓の数値もばっちり。
超音波、こちらも異常なし。
よかたー。
｢ホットフラッシュどうですか？｣と主治医に聞かれ
｢いやー…あいかわらずしんどいですけど
ここまでがんばったから、これからもがんばりますっ｣と
変な回答をしておきました。笑
で、いつもどおり薬局でタモキシフェンもらって
本日の診察、無事に終了っと。
お疲れ様でした、私。
今、何年目？たぶん7年目？
がんばったなぁ。我ながら。
まぁ、まだまだがんばらないとイカンですが。
鬱症状がまたまた…
というか、週末のたんびに鬱です。
薬もあまり効かず。
平日はバリバリやれるのに、楽しみにしていた週末になると
ぱったり動けなくなる不思議。
でもって更に、寒いもんですから
布団の中、ヒーターの前から動けないです。
単に家事が嫌いなだけ説もありますがw
まぁ最低限のことはやりましたけどね。
掃除機、トイレ掃除、コンロ掃除、風呂掃除、洗濯、猫の世話…
あーもうこれ以上はダメだ…
家のあちこち散らかってる。汚れてる。
片付けたい場所たくさんある。
でも、身体が動かないんだよぅ。
常々、猫になりたいと思っている私ですが
この時季は、猫になりたい願望マックスww
結婚記念日はまだ少し先なのですが…
旦那殿と休みが合う日がなかなか無かったもので
本日、記念日を祝いに出かけてきましたよっと。
我々の場合、祝う＝食べる、なのでw
ジンギスカンをたらふく喰らってまいりましたw
健康診断も近いし、ダイエットがんばってますが
今日は特別。笑
チートデイも兼ねて。笑
まぁ色々言い訳して、心置きなく食べてきました。
昔から、今度行ってみようね〜と言いつつ
四半世紀、行く機会のなかったお店。←長すぎ。
ラム肉、めっちゃ美味しかったー！
来年も此処にしようか、ってほどに美味かった。
結婚して今年で26年。
2人仲良く元気でバカスカ食べられるのも、あと何年だろう…
なんて、近頃はよく考えます。
もうね、人生の後半戦に入ってますんでねw
いつまでも…ってわけにはいかないけれど
できるだけ長く、食を楽しめる健康体でありたいものですな。
さぁて来年は何処で何を食べようかしら。笑
こういうのが、けっこう明日への原動力になったりする。
席からの景色♪
