(゚∀゚)イ㌔!乳がんサバイバー☆。.:*・゜

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察4年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

爆食デイ。たまにはよき。

家族で焼肉食べに出かけてまいりました。

「ダイエットはどうした」というツッコミは受け付けませんw

 

いえいえ、もちろん諦めたとかヤケになったとかではないです。

これが一番のストレス解消法なのです。

ダイエット停滞期のストレスを爆食で発散するのです。

すごい矛盾www

 

肉も美味い、サラダも美味い、デザートも美味い。

しあわせー。

で、家族揃ってみんなで堪能するってのが、いいんです。

普段、休みがなかなか揃わないのでね。

子供たちも大きくなって、それぞれの生活がありますのでね。

 

娘2人とも嫁に行ったりしたら、寂しくなるんだろうなー。

娘ロスに陥るのかな。

その時は旦那殿と2人で爆食しよう、そうしよう(笑)。

 


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停滞期とはいつまで続くものなのか。

ウォーキング、ゆる食事制限、ゆらころんで腹筋。

細々と継続中です。早いもので、もうすぐ4ヶ月経過。

 

しかし、ここへきて体重が…

落ちません!!(´;ω;`)ウゥゥ

 

停滞期…

ある程度は覚悟していましたが

いつまで続くの!!(´;ω;`)ウゥゥ

 

8月までは、ゆるやかに、少しずつ少しずつ減っていて

なかなか順調だったのになぁ…

そして迎えた停滞期。

クソ暑い中、歩けども歩けども、減らない体重。

あぁぁ悔しい。

がんばっても結果が出ない。悔しい。(仕事に似ているw)

 

見た目の変化は、いくらか出てきまして

脚は確実に細くなったのがわかります。

問題は上半身です。

デカい。あいかわらずデカい。男子ばりにガッチリしてる。

特に肩幅と身幅(≠バスト)が広い…

 

肩幅と身幅の一番広いところを触ると

肉ではなく骨!が、すぐ当たるんですよねー。

てことは、これ以上、肩幅と身幅は狭くしようがないという。

 

こうなったら、いっそ、逆三角形体型でも目指しましょうかw

いや、なんか違う、違うぞ私ww

 

外来。9・16

3ヶ月に一度の経過観察で、外来診療へ行ってまいりました。

今日は、マンモグラフィの日。

 

痛い。(←やる前からわかっている)

 

痛い。(←当然、真っ最中は痛い)

 

痛い。(←終わってからも痛い)

 

とにかく痛いwww

これは、(おそらく)一生やらないといけない検査なんでしょうけど

一生慣れることもないでしょう…

 

気になる結果は、転移および再発なし!でした。

よかった。嬉しい。いやほいヽ(*´∀`)ノ

 

次回は、超音波検査と採血だそうです。

超音波はいいけど、採血がな…ちょっと憂鬱ですな。

 

針を刺す痛みはいいんです、マンモグラフィに比べりゃマシです。

結果が怖いのです。

前回、肝臓の数値が高いことが判明。

しかも原因は脂肪肝気味というw

 

ウォーキングはせっせと続けていますので

少しは内蔵脂肪が減って、まっとうな数値が出るといいなぁ…

がんばるしかないですね、はいぃ。

 

いつのまにやら、3年生存していた件。

術後3年も経ちますと…

正確な手術日も忘れてしまうもんなのでしょうかw

はたまた、単に私が忘れっぽいだけなのでしょうかww

 

3年前の手帳を引っ張り出して、確認してみたところ

右胸全摘手術を受けたのが、2017年の9月7日でした。

 

おぉ、いつのまにやら3年経過していた。

3年生存していた。

やほーい!ヽ(*´∀`)ノ

 

まぁ、普段は本当に、がんサバイバーだということも

すっかり忘れて生きておりますけども。

家族ですら、忘れている感がめちゃくちゃありますけども。

 

毎日の投薬も、完全にルーティンワークになっており

タモキシフェンを飲む時ですら、がん患者の意識全くないですけどもw

それだけ、元気だということです。ありがたいことです。

 

たまたま、ステージ1〜2で早期発見できた。

たまたま、他の臓器に転移していなかった。

たまたま、ホルモン療法が有効なタイプだった。

(副作用のホットフラッシュは、まぁまぁキツいけど)

…トータルで考えれば、強運だったのかなぁと。

ありがたいことです。

病気なのに何に感謝しているのかわかりませんがw

 

経過観察は、あと7年続きます。長い。

しかし、何やかんやバタバタ生きているうちに

何やかんやであっという間に過ぎ去りそうな、そんな予感もします。

 

とにかく、3年生存おめでとう、私。

誰にも何も言われなかったけど、ひっそりと、おめでとうw

 

ガチ勢、心折れがち。

今週は色々あって忙しく、かなり疲れてしまったので

早朝ウォーキングをなかなか実施できませんでした。

ウォーキング<睡眠
でした。反省。

その分、食事制限を少し厳しめに…とも考えたのですが
食事は基本的に好きなものを食べたい気持ちが勝り、実行できず。
(いちおう腹八分目は遵守)

ちょっと心が折れ気味です。
暑さも徐々にやわらいで来て、環境要素はいい感じなのになぁ。

たまにはお休みも必要よね、と自分に言い聞かせ(言い訳?)

気持ち入れ替えて、また前進しましょう。

少しづつでいいじゃないか。そうそう、いいんだよ。

 

なので、しばらく体重計には乗らんw

現実逃避ww