早朝ウォーキング生活、継続中。 なんとか2週間続いております。 靴ズレが痛すぎて歩けなかった日、雨が降った日を除いて 12日間、歩きました。ひとまず拍手w しかし、体重および体脂肪率の変化はほとんどなし… 100gレベルの増減に一喜一憂する毎日です。 ま…