2024-01-13 鬱症状がえぐい。 体調 鬱がこのところえぐいのです。 薬もちゃんと飲んでるし、基本的には元気なのですが 本当にちょっとしたことで、どーんと落ちることがあります。 今日は、夕飯時、旦那の些細な(まったく悪気はないであろう)一言で、撃沈。 でもお風呂は入れたぞ。えらい。 家計簿もつけたぞ。えらい。 さて、寝逃げしようw 明日は嬉しい予定があるから、それを楽しみに。 うん、まだ大丈夫だな。まだいける。