あたたかくなってきたのに(むしろ暑い)
鬱が止まりませぬ。
冬鬱ではもうないと思うのですけど
週末鬱が相変わらず酷い。
そこへホットフラッシュもバシバシくるから
体調が悪いのなんのって…
平日は仕事に全集中しているので
おそらく気が張っているからか、わりとテンション高めでしたが
このところ平日も若干、鬱気味でして…
やばいなぁと。
ネガティブな感情に一日中引きずられっぱなしというか。
仕事は、ようやくひと段落つきました。
5月上旬の締切のものが終わり
3月下旬から放ったらかしになってた仕事に、やっと着手。
何はなくとも、勤怠の締切が最優先だから
仕方ないとは思うんですけど、なんだかな…
年度末、年度始めの仕事がいまだに終わらないことが
どうにも、モヤモヤしていまして。
家に帰っても、せっかくの休日でも
しょっちゅうアレコレ思い出してしまい、またまた鬱。
ゴールデンウィークも、ぜんぜんたのしくなかった。
実家行ったり、家族と焼肉行ったり
まぁそれなりには、いろいろやりましたが。
基本、たのしくなかった。＿|￣|○
ずーっと鬱々、モヤモヤしていて。
やばいっすね、いまの私…
