今年の冬の寒さって
やけにしつこかったなーと思いませんか…
私だけでしょうか…(´･ω･`)？
ほんと、しんどかったです。
いつまでも寒くて寒くて
少し和らいできたと思えば、またぶり返してきて。
昼間はそれなりにあたたかくても、朝晩は冷え冷えで。
ようやく、この一週間くらいは回復傾向かな〜と感じます。
メンタルも少し上向いてきました。
ココ重要。心が落ち込むと、もうほんと身体が動きません。
「辛いときは受診日でなくても来ていいですからね」
と、心療内科の先生は言ってくれますが
辛すぎて、心療内科へ出向くパワーさえないんですもん。
で、そこそこ回復してくると
真冬の間はほとんど出てこなかったホットフラッシュが
全力で出現してきまして。
更年期にはつきもの
まして私は、再発・転移予防のために
敢えてホルモンを抑える薬を飲んでいますから
ホットフラッシュは暴れまくる、猛威を振るう…
仕方ないとは理解しつつも、このしんどさは半端ない。
ホルモン療法を始めてから、もうすぐ丸5年。
春と秋、季節の変わり目、寒暖差の激しい時季が、出現多め…
という傾向がわかってきました。
例年通りなら、真夏にはやや治まると予想。
あぁ、もうすぐ5年ですか。
てことは、やっと半分ですか。
つまり、少なくともあと5年はこれ続くんですかw
長い…il||li＿|￣|○ il||li
まー仕方ない、仕方ない。
こうやって5年、自分に言い聞かせて生きてきました。
あと5年、引き続き言い聞かせて生きていきましょう。
あーそういえば。
2匹の猫たち、最近、夜とか早朝とか、布団に入ってこなくなりました。
猫を観察していると、季節のうつろいがよくわかりますなw
彼らは昨日も今日も、たぶん明日以降も、実に自由です。
あーうらやましい(笑)。
