(゚∀゚)イ㌔!乳がんサバイバー☆。.:*・゜

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

鰻とか梨とか。

土用の丑の日

楽しみにしてました。あぁー嬉しい。ウナギ大好き♥️

 

土用の丑が毎月あってもいいのよ?

ってくらい好き。笑

 

ダイエットは、もちろん休憩ですw

 

梨も、近所の梨農家さんが販売解禁になったので

さっそく行ってまいりました。

 

こちらも楽しみにしてました。

個人的には、果物の王様は梨!ってくらい好き。笑

 

逆に、鰻と梨がなかったら、夏の楽しみなど皆無…

やってらんねぇぜ、なんのために暑さに耐えてんだよ的な。

 

美味しくいただきましたー。

 

明日からまたダイエットがんばろ。

 

チートウイーク実施後、体重はどうなってるかといいますと…

どうやら代謝が元に戻ってきたようで

食事制限の効果が、徐々に出てきております。

 

やっぱり度を越した少食は、いかんですね。

朝ごはんしっかり食べて

昼も、動物性タンパクが摂れてないなーと思った日は

コンビニでチキン系買ったりしてます。

 

それでも、57kgまでリバウンドした体重を

標準体重まで落とすには、まだまだ時間がかかりそうです。

 

たったの1週間で3kg激増するのは、あんなにあっという間だったのに

2kg減に3週間以上かかるという…

 

中年の代謝の悪さ、薬の副作用、ほんと忌々しいw

 

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今年の梨もウマー。

鰻は写真撮り忘れ。