今日は3ヶ月に一度の外来診療日でした。
前回(3月)行ったのが、まだわりと最近な感じがします。
あれ、もう3ヶ月経ったっけか…みたいな。
このごろ特に、時が過ぎるのが早い気が。歳のせいですかねぇ。
今日は血液検査と問診。
毎度のことながらドキドキします。
針を刺される痛みに対するドキドキと、検査結果に対するドキドキ。
検査後、診察を待つあいだも、なんだかソワソワが止まりません。
｢何か見つかれば、その時はその時。落ち着いて治療に進むのみ｣
と、心してはおりますが、それでも止まらないソワソワ感。
で、腫瘍マーカーはまったく異常ナシと(祝)。
ところが、肝臓の数値がやや高め…と。
前にも何度か高かったことがあり
｢う〜ん、時々高い数字出ることありますよねー。
でも、基準値を少しオーバーしてる程度だから、様子見でいきましょう｣
と、先生に言われ。
要は、脂肪肝に片足突っ込んだ状態ということになりますw
薬の副作用、年齢(更年期)的なもの、代謝の悪さ…
原因はいろいろありますけどね。
改善に向けて、まずは、食事と運動が基本中の基本。
が、先生いわく、運動は効果が出にくいんだそうです。
最初、20分で効果が出たとして、身体がだんだん慣れてくると
同じ運動をしても、結果につながらなくなるんですってー。
どうすりゃえぇの。ヽ( ￣Д￣;)ﾉ
でも、何もしなかったらますます太る。ヽ( ￣Д￣;)ﾉ
わかってる、わかってるよぅ。
だけど、どうにもならん。どうすりゃいいのホントに。
お酒めったに飲まないのに脂肪肝て…やだなぁ。
