コロナ感染からのー
自宅療養(という名の放置)からのー
仕事復帰…から、はや2週間経過しました。
体調は、少しずつですが、日に日によくなってるかなぁと。
が、体力が落ちているのは否めず、歳のせいか回復も遅い気が…
一応、9時間拘束、通勤往復2時間に対応できてはいますが。
帰宅すると、もうクタクタでして。
でも、ごはんは作らなきゃだし、洗濯物もあるし、最低限の片付けも。
あーーー
自分の仕事だけ考えてればよくて、家事もしなくてよくて
給料も全額、自分の好きに使えるお気楽OLの長女@22歳がうらやましーw
体力はなかなか回復が遅いです。
が、体調はけっこういいペースで回復しています。
すると
お腹はすく→よく食べる→疲れる→家事は明朝に回してすぐ寝る
→→太る
…という現象が起きるわけでw
実際、コロナの時、食欲不振と喉の痛みであまり食事ができず
体重が3kgくらいストンと落ちたんですよね。
で、現在、順調に4kgリバウンドしてるんですよねww
あぁ、やだやだ。
体力がもう少し回復したら、ウォーキングはまだキツいけど
ゆるめの筋トレだけでも、再開しなきゃですね。
がんばろ。でも無理せず。
