ホットフラッシュどこいった。

ホットフラッシュ。

そういえば、この2週間ほど、ほとんど出現していない！

…ということに、今日ようやく気がついた次第ですw

うむー

ますます、ファスティングとかデトックスとの因果関係が

気になってまいりましたよ。

確かに、ファスティングで更年期の症状が和らいだ

ってな話も、ちょいちょい目にするので…

ただ、これまでの約5年間の傾向として

「朝晩の気温差が小さい真夏および真冬は、ホットフラッシュがあまり出ない」

ってのがあるもんで

もしかすると、そっちかなぁとも思いますし。

でも、どうなんでしょうね。

ファスティング、デトックス効果の可能性もありますもんね。

このまま、定期的にファスティングを継続して

そんで、季節の変わり目になったとき、どうなりますかね。

このところ、こんな感じで、身体のことばっかり考えています。

身体にちゃんと向き合ってる、みたいな。

絶賛ダイエット中だから、体重も毎日測ってます。

まー考えすぎるのも、考えものですw

これまでどおり、焦らず無理せず、考えすぎず、ゆるーくまいりましょう。

それにしても今日は、やたらと元気だった私です。

うなぎ？∈(ﾟ∈∋ﾟ)∋

昨日のうなぎのせいか？∈(ﾟ∈∋ﾟ)∋

何だか知らんけど、午前中から、風呂掃除やら掃除機やら

まー身体がよく動くこと。

(暑さピークの時間帯にやりたくなかった、というのもある)

やっぱり、うなぎ？∈(ﾟ∈∋ﾟ)∋

あ、体重は、予想どおり

キッチリ増量(0.7kg)していたことを、ここに報告しますw

＊ダイエット記録＊

開始日から40日経過

マイナス2.3kg

ファスティング専用酵素ドリンクはこちら。

来週末、2回目チャレンジの予定です。

枕を強奪されて、二度寝ができなかった件(笑)