(゚∀゚)イ㌔!乳がんサバイバー☆。.:*・゜

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

週末ファスティング終了。8/20〜8.21

おはようございます。

 

週末ファスティング、体調不良などもなく
無事に終了しました。

 

さて体重はどうなったでしょう。

 

今朝測りましたところ…
マイナス1.5kg達成でした!

 

ダイエット開始から、トータルで6kg減です!

 

もちろん、今朝の断食明けすぐの体重からは
多少戻ったりすると思いますが
できるだけこの水準をキープしたいですね。

 

無理なく、焦らず、ゆっくりがんばります。(๑•̀ •́)و✧

 

 

週末ファスティングに興味のある方は、是非ご参考にどうぞ。

https://one-day-fasting.com/