3週間ぶり3回目の週末ファスティング中です。
空腹感には、だいぶ慣れてきました。
前回ものすごかった、眠気もほとんど無し。
ファスティング中だから、と変に意識をせず
なるべく普段どおり暮らすほうが、気も紛れて良きですね。
といっても、午前中は
風呂掃除、洗濯くらいしかしないで
あとはのんびりラジオ聴いて過ごしていましたがw
今日は気温が低いから、このあとパーッと掃除機かけちゃおう。
(夏場は、朝早くか日没近くにしかやりませんw)
猫たちは、気持ち良さそうにウトウトお昼寝中。
あ、掃除機かけたら、うるさくて起きちゃうかな…
つい、猫ファーストな発想になりがちです(笑)。
＊ダイエット記録＊
開始日から67日経過
マイナス4.6kg
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週末ファスティングについて詳しく知りたい方は、是非ご参考にどうぞ。
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