ファスティング実施中。
あっという間に夜になりました。
さすがにこの時間帯になると、お腹が減ってくる…w
夕食も、同じく酵素ドリンクです。
天然素材の甘さが、胃に沁みる沁みる〜。
空腹感は、水でしのいでいます。
先程、1日のノルマ2L、飲み終えました。
たぶん、今晩から明朝にかけて、あと500mlくらいは飲んじゃいそう。
ファスティング初回は、やはり私のように
猛烈に空腹感が襲ってくる場合が多いそうです。
そりゃそうだよなー。
だって、昨日の昼食以来、固形物を摂っていないわけだから。
だけど、我慢できない程ではないです。
家族の夕食の支度をしましたが、幸い、昨夜のおかずが残っていたので
それをレンチンして、あとはお魚焼いて。
耐えました(笑)
えらい、えらいぞ自分。
自分はダイエット中でも、家族の食事を作らないといけなくてつらい…
やむなく少量だけ味見をしたら、食欲に火がついて爆食い…
てのは、主婦ダイエットあるあるですよねーw
でも、耐えました。えらいぞ自分(2回目)。
下手にネットサーフィンして、飯テロに遭遇したら困るので
今日は早く寝まーす。
明日の朝までは、酵素ドリンクオンリーです。
お昼から、おかゆ解禁。
すっごいおかゆ楽しみな私がいるw
