2回目の週末ファスティングを始めます！ 8時30分に起床。(二度寝したw)水を300mlくらい飲んでから前回と同じく、酵素ドリンク60mlを水で割って飲みます。今日から明日の朝まで、酵素ドリンクと水のみで過ごします。 2回目だから、前のような不安感はほとんど…

更年期ド真ん中でございますので ここ数年(5年以上？)、生理周期が壊滅的にバラバラだった私ですが 今月、なぜだか、2ヶ月連続で生理がやってきましたよっと。 正確には、1ヶ月と2週間くらいの周期ですが このところはずっと、2〜3ヶ月に1度のペースでしたの…

絶賛ダイエット中の私です。 さて何回目のダイエットでしょうか…w 今回はガチです！(今まではなんだったんだ) 夕飯ガマンできてます。 他の食事も腹八分目に抑えてます。 筋トレ(ゆるめだけど)続いています。 限りなく自己流ですけども。 まず、夕ごはんは食…

しんどい毎日が続きます。 あいかわらずです。 それでも「元気？」と聞かれれば 本音とは裏腹に「元気でーす」と答えてしまうし 会社にも行ってます。モリモリ仕事してます。 カラ元気絶賛継続中(泣)。 そんでもって、ここへきて異様な暑さではないですか… …

不調だー、しんどいー、もうだめー …と、毎日(心の中で)言っております。 それでも、どうにかこうにか生きております。 平日は気が張っているので、仕事には行ける。 無遅刻無欠勤。 今月も皆勤手当、きっちり支給されていました。少額ですが。 んで、休日は…

今年の冬の寒さって やけにしつこかったなーと思いませんか… 私だけでしょうか…(´･ω･`)？ ほんと、しんどかったです。 いつまでも寒くて寒くて 少し和らいできたと思えば、またぶり返してきて。 昼間はそれなりにあたたかくても、朝晩は冷え冷えで。 ようや…

ようやく暖かくなってきたと思えば… なんですか、この寒さ。なんですか、この寒暖差。 日によって暖かかったり寒かったり 時間帯によって暖かかったり寒かったり もう、身体がついていけません。( ﾉД`) 寒の戻りってやつ。三寒四温ってやつ。 毎年のことだけ…

だいぶ暖かくなってまいりました。 心身の調子が、少しずつ良くなってきているのがわかります。 いやー、この冬は本当にしんどかった。 初めて鬱になった年に匹敵するしんどさでした。 休日の廃人っぷりが、少しマシになってきました。 まぁ、昼すぎまで起き…

我が家の先住猫… どうも風邪らしき症状が、ちらほら出ていまして。 時折くしゃみ、目ヤニも少々(気持ち悪いらしく、執拗に顔を前脚でこする) あと、口をやたらとくちゃくちゃさせる。 いろいろ調べたところ、いわゆる「猫風邪」の症状に限りなく合致。 食欲…

いやだああああ また降りやがったああああ 雪はいやだああああ！ 子供のころ、あんなに楽しかった雪。 大人になった今は、楽しくもなんともない。 それどころか殺意すら湧く雪…ヽ(`Д´)ﾉ 寒い、電車遅れる(または止まる)、電車内も駅も激混み 翌朝は路面が凍…

はー… 寒い寒い寒い。毎日寒い。心が沈む。 関東ですけどね。全国的に見ればたいした寒さじゃないでしょうけどね。 ですが心は沈みます。 本当、冬は苦手です。 今日はいくらか調子がよかったので、2ヶ月ぶりの心療内科です。 どのみち、薬がそろそろなくな…

先週の話でアレですが… 我が家の次女、めでたく成人式を迎えましたー。(ﾉ*°▽°)ﾉ 天候が若干怪しかったんですが、雨はなんとか回避。 朝もはよから着付けとヘアメイク、式典へ出かけるまで中途半端に時間があり 落ち着きのない彼女は、家の中でやたらとウロチ…

楽しみにしていたのに、始まってみるとあまり楽しくない 微妙な年末年始休みが終わり、ふつうの毎日が戻ってきました。 確かにお休みは嬉しい。 猫にごはんをあげたあと、二度寝できるし。 最終日は、あと2日くらい合法的に休めないものか… などと思ったりし…

あけましておめでとうございます〜 …て、毎年言ってますけど 年々、特別感がなくなってきているというか 歳をとるごとに、正月感がどうでもよくなっているというか。 年賀状が減ったから、てのもあるかもしれません。 あと、テレビをあまり見なくなったから…

昨日で無事に今年のお仕事が終わり 今日から年末年始休みです。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ いや、あまり無事でもないか。 帰る10分前くらいに、本社から稟議が差し戻されてきたんだったw さすがに残り10分で修正できるはずもなく 年明けに宿題残しちゃいました。 ま、いっ…

寒さがいちだんと増してまいりました。 あーーしんどい。 冬鬱無限ループはあいかわらずです。 てか、これから更に寒くなるわけですから 更に更に無限ループが続くわけですね。やだやだ… まず、布団から出られない。(′･ω･`) ハロゲンヒーターの前から動けな…

いやーーーーー寒い。 寒すぎる。やばい、身体が動きません。 まだ12月なのに 関東の中でもわりと温暖で雪も滅多に降らない千葉県なのに 既に真冬の冬眠モードな私です。 (実際、冬眠などできるはずもないですが) 身体的に寒いのが辛いのはもちろん メンタル…

先日、会社にて 11月のカレンダーをビリビリ〜と破り 当たり前ですが、次に出てきたのは12月のカレンダー。 家でも、やはり 11月をビリビリ〜と破り、またはペローンとめくり 当たり前に現れる、12月のカレンダー。 そして手元には、2022年の手帳。 (まぁ買…

我が家の次女@二十歳、今年度、成人式を迎えます。 本日は、予約していた前撮りへ行ってまいりました。 いやぁ〜、綺麗なお着物を着させてもらって ヘアメイクもがっつりやってもらって こんなにも見違えるもんなのですね…プロの力は凄い。 (まぁめっちゃ金…

今日は勤労感謝の日。 日頃の自分の勤労に感謝すべく いつも以上に、自分を労いまくり甘やかしまくりましたw 要は、いつも以上にダラダラダラダラ過ごした休日でした(笑) まぁいいでしょう、あんまり体調も良くないし… 先日かかった風邪が、いまだに長引いて…

我が家の猫1号｢まつたけ｣くん。 ウチに来て初めての健康診断へ行ってまいりました。 保護猫団体から譲渡される前、一度、健康診断を受けているのですが それから1年が経過しましたので。 猫のみならず、人間まで妙に緊張しましたよっとw まず、出かけるにあ…

このところ、体調が今ひとつな日々が続いております。 はぁ…毎日ため息が出てしまう。(*´･ω･`)=3 先週は、コロナワクチン接種の2回目打ってきました。 予測どおり、またまた発熱。お決まりの39度超え。 あぁーキツかった。 2回目のほうが副反応強く出る、と…

突然ですが、我が家に 2匹目の猫さんｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 今年の1月に、初めて保護猫の｢まつたけ｣を迎え 猫のいる生活にもだいぶ慣れ、生活リズムも整ってきましたので そろそろこの子にお友達を…と、娘たち(特に次女)の熱望により このたび、トライアル開始と…

一昨日、やっとこさ取れた予約で コロナワクチンの接種(1回目)を受けてまいりました私です。 で昨日、ある程度の覚悟はしておりましたが 予想どおり、見事なまでの副反応に苦しめられましたw ファイザーすげー(てか怖い)。 まず腕が痛い、上に上がらない、横…

約2ヶ月ぶりに、心療内科、行ってまいりました。 さて私、いったい何年通い続けているのでしょうか… もう、計算するのも嫌になるくらいには通っておりますw もしかしたら、もう薬飲まなくても大丈夫なのかも？ なんて思うことも、しばしばあったりするのです…

この夏は、久しぶりに服を何着か買いまして。 つい先日も｢夏の忘れ物を取りに行く｣と称し セールで爆安になっていた夏物の服を、いくつか買いまして。 愛用しているアウトレット通販が、品揃えが良くて、これまた安いもので ついつい色々ポチッとしてしまい…

早いもので… コロナ感染、発症から1ヶ月経過です。 今のところ大きな後遺症もなく、おおむね元気に暮らせています。 嗅覚も戻り、体力もだいぶ回復してきました。 入院していた夫は、先週帰ってきました。 コロナ自体の症状は、投薬でわりと早く治まったので…

コロナ感染からのー 自宅療養(という名の放置)からのー 仕事復帰…から、はや2週間経過しました。 体調は、少しずつですが、日に日によくなってるかなぁと。 が、体力が落ちているのは否めず、歳のせいか回復も遅い気が… 一応、9時間拘束、通勤往復2時間に対…

この度、コロナ感染しました私です。( ･᷄ὢ･᷅ ) ようやく自宅療養期間が終わり、外出も解禁になりました。 今はだいぶ元気になりました。 ちょっと疲れやすいかな…というのはあります。 嗅覚がまだ少し鈍いです。 食べ物の味はするのですが、食欲はふだんの3…

恐れていたことがついに現実に。 9割方、会社と家の往復しかしていなかったのに 旅行も帰省も全くしていなかったのに 友達はおろか、家族での外食すらほとんどしていなかったのに… コロナ感染。il||li＿|￣|○ il||li ワクチンは熾烈な争奪戦状態、予約できぬ…